肺胀健康常识

发布时间:2016年9月29日          来源:呼吸科

  肺胀是多种慢性肺系疾患反复发作迁延不愈，导致肺气胀满，不能敛降的一种疾病。临床以胸中胀满，痰涎壅盛，喘咳上气，动后尤显，甚者面色、唇舌发绀，心慌浮肿为主证。病位在肺涉及心、脾、肾。临床辨证：寒饮束肺、痰湿壅肺、痰热郁肺、痰蒙心窍、肺肾气虚证。

一、一般护理 

（1）保持空气清新，避免烟尘等刺激性气味。肺肾气虚应保暖防寒，痰热郁肺室温宜凉爽，痰湿壅肺室内湿度应偏低。 

（2）重症患者应卧床休息，胸闷喘息取半卧位，注意防压疮，病情缓解或轻症可适当活动，不宜过劳。

（3）重症患者做好口腔及皮肤护理，浮肿者应记录出入量。

（4）鼓励患者咳嗽、排痰，必要时体位引流。

（5）密切观察病情变化，一旦病情恶化，立即通知医生进行抢救。

（6）遵医嘱服药，不可自己买药服用，中药汤剂宜温服。       

二、用药护理

（1）按时服药，并观察用药后的效果，服中药时要温服，中药冷了应该煮沸待其温了再服用，不可加至半温时就服用。服西药时，剂量要准确，避免少吃，更不可多吃。如出现不良反应如胸闷、气促、面色苍白、乏力等应立即停止服药，及时就诊。        

（2）不可自己买止咳化痰药服，避免意外发生，如需用药，请医生开处方。

三、饮食护理

  饮食宜清淡易消化。寒饮及阳虚者忌生冷水果；痰热盛者可饮荠、果汁、梨汁等清热化痰之品；有心衰和水肿者给低盐或无盐饮食；多汗者给含钾的食物如红枣、山楂；纳差者应少食多餐，并注意饮食的色、香、味，鼓励患者多进食，神昏者给鼻饲饮食。

四、食疗方

(1) 薏米杏仁粥

配方:薏米30克，杏仁10克（去皮），大枣10颗冰糖少许。

制法:将薏米和大枣放入锅内加水适量置大火上烧沸，再用小火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入少许冰糖即可。

功效：祛湿化痰止咳。

用法：每日1次，作晚餐或作点心服食。

(2) 菠菜猪肉饺子

配方：主料：小麦面粉1000克

辅料：菠菜1500克,猪肉(瘦)500克,人参10克

调料：大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,花椒粉1克,酱油20克,香油5 克

功效：补脾益肾、润燥平喘之功效，适用于脾虚食少，肺虚咳喘的肺气肿患者食用。

用法：每日1次，作晚餐或作点心服食。

五、运动保健指导

（1）足三里穴位按摩——每天早晚各按摩一次（晚上7-9点最好）：①点揉按摩（用力要大，感到酸胀），点揉1分钟停顿一下，再点揉，连续五次。

②捋：从足三里上面往下捋，捋到哪里感到酸痛哪里停下了点按一会，如此反复3-5 分钟。

（2）肺功能锻炼——缩唇腹式呼吸：取立位或仰卧位，左手放胸前，右手放腹部，先用鼻吸气，并尽量挺腹，胸部不动，然后缩唇，腹内收，胸前倾，由口徐徐呼气，尽量将气呼出，吸与呼之比为l：2或1：3，每分钟做7～8次，每状10～ 15分钟，每天2次。要点：用鼻吸气．用口呼气，要求缓呼深吸，并要长期坚持，以改善通气功能。

（3）肌力、肌耐力锻炼——早晚各一次，每次曲双臂5分钟，抬腿锻炼5分钟。曲双臂方法：站立或平躺，双臂伸展成一字，双手握拳，练拳用力往上向双肩曲。

（4）抬腿方法——仰卧位时，双手不动或扶住床栏，一大腿上抬成迈步状，另一腿不动，如此交替进行。站立时，双手自然下放或伸展成一字与肩齐平，一腿向上抬，站立不动，如此交替进行。

编辑：司英洁                   审核：张涵