中医教您爱肝护肝

7月28日是世界肝炎日，为普及和推广爱肝护肝常识，我院医务人员走进永强社区举办以“爱肝护肝 享受健康”为主题的健康讲座活动。讲座以日常生活如何养肝护肝、百病从肝治等内容进行讲解，现场设立互动环节为居民答疑解惑，倡导群众科学保肝护肝，养成健康的生活方式。

肝病专家提醒大家

“肝主情志”，肝异常会影响人的情绪；反之，心情的好坏也会影响到肝。所以，保持一个良好的心情是养肝的一个好方法。这里推荐一个脚上的肝经大药——太冲。

 “太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。